羽毛球进阶技术(一)：怎么打好滑板推球及技术细节

推球在羽毛球运动中是一种常用的前场技术。一般用来处理前场开网区，且高度不明显高于球网，也不过分低于球网的球。推球虽属拉吊相持技术，但它是具有一定进攻性的。
推球也分上手推球和下手推球。上手推球是比较主动的，在技术上有些象扑球，不过由于机会不如扑球那么好，不能明显的下压（如果抢到较高的点，可以适当施加一些下压），可以选择攻击边线、追身和空挡，有相当强的攻击力。关于上手推，这里就不详述了，下面重点谈谈下手的滑板推球。

下手推球是在对方来球已低于球网时采用的，局面上虽不及上手推球那么主动，但如果处理得当，还是能让对手“喝一壶”的。因为，在前场，下手击球比上手击球在各种不同的技术选择（放、钩、推、挑）上，动作的一致性和假动作更容易做得逼真，你只要欺骗了对手的第一反应，你的优势局面便获得了。

滑板推球的效果是出球方向与运拍方向明显不同，是一种具有较强欺骗性的假动作击球，且球的飞行高度不高，即飞行时间较短，你只要欺骗了对手的第一反应，他便很难再做出有效的补救了。

顾名思义，滑板推球是利用滑板技术来推球，属斜拍面击球。“滑板”的定义是：（以右手持拍为例）正手击球时，拍面由右向左摩擦球体；反手击球时，拍面由左向右摩擦球体的斜拍面击球。

滑板推球的技术要领：首先是和其它前场球一样，步法及时到位（这里不赘述）。击球前的向后引球拍也和普通的推球一样，只是球拍挥出的前半段（击球前）手腕始终保持后仰，挥拍是由大臂带动小臂来实现的，此时的球拍好象是被“拖着走”一样；击球瞬间，原本放松的手指突然发力（只是使拍稍有一点闪动）；击球后，手腕开始翻动，直至收拍。

把它和普通的（直击）推球相比较，（图二）可以看出，它们的运拍路径非常相似，因此欺骗性很强；而由于滑板推球挥拍的前半段手腕后仰，使拍面运动以“拖行”为主，造成摩擦球体的“滑板”效果。而普通的（直击）推球，在球拍挥出时就开始翻腕了，击球瞬间，拍面方向与运拍方向基本一致，故出球方向便和运拍方向基本相同了。

以上说的都是从“俯视图”看到的平面情况，还有一点要注意，就是球的飞行线路是立体的。根据你击球时的不同处境，还要合理地选择拍面以及挥拍的“前向角”（前向角也就是向前挥拍方向与地面之间的夹角）。如果你获得的击球点稍高、且球比较开网，那么你就可以把前向角控制得小一些，这样出球比较平，比较快；反之，如果你获得的击球点偏低、且球比较近网，那么你就必须把前向角控制得大一些，以保证击出的球可以过网。

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