羽毛球中的“追身球”是什么意思？如何化解？（适合业余羽毛球爱好者）

先来解释什么叫“追身球”？

追身球就是指有意识、有威胁性地把球往对手身上（尤指上半身）打，逼着对手要侧身后仰或委屈着手臂去挥拍防守，总之就是不让对手很舒服、有准备地回球。这里的威胁性是指球速，球速就是一切。

什么时候适合打追身球？

个人愚见，在连贯进攻时适合打对手追身。比如杀球后对手回球不过头，你继续往前压，压到差不多“再压就要下网了”的时候，打一个追身。

前提是每一拍进攻都带有威胁性，能令对手被动、回球质量低（球速就是一切），否则你一板杀过去正想往前跟进之际，对方手腕一闪就把球打回你的后场，那还追个毛毛身。

如何化解追身球？

主动化解：不要让对手有打你追身的机会。（球速就是一切，难做到）

被动化解：既然事情已经发生了，也没时间去考虑那么多了，目测追身球要来的时候，就稍站后一点，重心压低，接下来的的事情就交给你的本能和运气吧。千万不要躲开或闭上眼睛，那点球速打你不死的。

具体分析：

追身的打法其实是很常见的，特别是在变速突击中，突然的追身有一定的几率打对手措手不及，尤其是对面是一个没有正规训练过的。

追身一般是打对手的胸部，这个位置的好处就是不移动的话很难接球。勉强回球的球路也很固定，可以很轻松地预判。

但是在面对接受过正规训练的运动员的时候，除非已经看到对方已经稍稍有乱阵脚的趋向的时候，还是慎用。

1、就我个人而言面对对方的追身球，我更愿意侧身或者向后跳一步，就是让球再飞一会儿，等高度降到我可以控制的高度的时候再击球。侧身的话一般选择勾前场的两个角，向后跳一小步的话基本可以保证和接一般的杀球一样根据对方击球后的反映回球——重点就在这里，如果一个追身球打出去之后，对方很快地后退，那么这个球就会从你的主动变到对方的主动，加上追身球要求速度，而一般人在杀球后难免因步伐或重心不稳出现空档，对方的吊球根本无力招架。

2、如果对方预判出你的追身球，那么恭喜你，接下来你要面对的是对方上步之后的平抽挡。打追身的目的就是让对方被动从而打出一个过渡球或者送分球。可现在的情况是对方回过来的是一个更危险的进攻性极强的球。

所以，作为一个并不是那么厉害的人，面对训练有素的特别是一些从小就练的人，追身球等于送分。但面对不是那么专业的选手，追身球是一个很不错的选择。职业比赛中，打追身球是会让人瞧不起的吗？知道能赢的方法而不尽力去赢的人，更傻吧。

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