爱羽族

爱羽族 发布于 2015-04-26

2006年6月的印尼赛，林丹在国内休养，鲍春来、陈郁、吕轶以及邱彦博四名中国男单队员参赛，鲍春来夺关斩将杀进决赛，最终不敌此前状态不佳陶菲克，陶菲克也就此获得第六个印尼赛冠军和第九个顶级公开赛冠军，这也是迄今为止（2010年7月）陶菲克拿的最后一个顶级公开赛冠军。随后的新加坡赛林...

阅读(3915)评论(0)赞 (1)标签：林丹传

爱羽族 发布于 2015-04-26

先来解释什么叫“追身球”？ 追身球就是指有意识、有威胁性地把球往对手身上（尤指上半身）打，逼着对手要侧身后仰或委屈着手臂去挥拍防守，总之就是不让对手很舒服、有准备地回球。这里的威胁性是指球速，球速就是一切。 什么时候适合打追身球？ 个人愚见，在连贯进攻时适合打对手追身。比如杀球后...

阅读(5109)评论(0)赞 (1)标签：羽毛球 / 羽毛球追身球

爱羽族 发布于 2015-04-26

1、你知不知道，杀球不好不能赖拍子，即便你拿着NRZSP也杀不出400公里的时速； 2、你知不知道，步法这东西，身高不一样，步幅不一样，柔韧不一样，都会不一样； 3、你知不知道，发力动作永远是先大后小，如果你做不到条件反射一样的侧身架拍蹬地发力，不必去练手腕手指发力，那只会让你受...

阅读(4075)评论(0)赞 (2)标签：羽毛球 / 羽毛球误区

爱羽族 发布于 2015-04-25

【2015年亚锦赛羽毛球公开赛】林丹VS汗贾 男单1/8决赛高清视频 未经允许不得转载：爱羽族 » 【2015年亚锦赛羽毛球公开赛】林丹VS汗贾 男单1/8决赛高清视频

阅读(3112)评论(0)赞 (1)标签：2015年亚锦赛羽毛球公开赛 / 林丹VS汗贾

爱羽族 发布于 2015-04-25

【2015年亚锦赛羽毛球公开赛】李雪芮VS辛德胡 女单1/4决赛高清视频 未经允许不得转载：爱羽族 » 【2015年亚锦赛羽毛球公开赛】李雪芮VS辛德胡 女单1/4决赛高清视频

阅读(2293)评论(0)赞 (2)标签：2015年亚锦赛羽毛球公开赛 / 李雪芮VS辛德胡

爱羽族 发布于 2015-04-25

【2015年亚锦赛羽毛球公开赛】林丹VS佐佐木翔 男单1/4决赛高清视频 未经允许不得转载：爱羽族 » 【2015年亚锦赛羽毛球公开赛】林丹VS佐佐木翔 男单1/4决赛高清视频

阅读(3261)评论(0)赞 (1)标签：2015年亚锦赛羽毛球公开赛 / 林丹VS佐佐木翔

爱羽族 发布于 2015-04-25

【2015年亚锦赛羽毛球公开赛】林丹VS王睁茗 男单半决赛高清视频 未经允许不得转载：爱羽族 » 【2015年亚锦赛羽毛球公开赛】林丹VS王睁茗 男单半决赛高清视频

阅读(2499)评论(0)赞 (1)标签：2015年亚锦赛羽毛球公开赛 / 林丹VS王睁茗

爱羽族 发布于 2015-04-25

北京时间4月25日，2015年亚洲羽毛球锦标赛在武汉展开第五日比赛角逐。在男单半决赛中，中国名将林丹以2比0战胜队友王睁茗，晋级决赛。在林丹晋级决赛后，众人开始期待被热议好几天的“林谌大战”，可是因为谌龙退赛，此次的“林谌大战”也随之化为泡影。在被记者告知谌龙退赛时，林丹有些惊讶...

阅读(3034)评论(0)赞 (1)标签：林谌大战 / 羽毛球亚锦赛谌

爱羽族 发布于 2015-04-24

一般性保养 1，要经常注意保护膝盖，不要受凉，受潮，受外伤…… 2，多在意身体所负荷的重量，比如重装hiking & camping的时候，总负重控制在不要超过本人体重的1/3为宜。 3，在进行任何锻炼前都充分热身，除了活动其他关节外，对膝关节的活动尤为重要；首先是两手放...

阅读(3964)评论(0)赞 (1)标签：如何保养膝盖

爱羽族 发布于 2015-04-23

当你很被动，不得不将球高高挑起的时候，你首先要考虑的问题就是如何防守了。最成功的防守就是根据对方来球及场上队员的站位情况，采用合理的技术动作，将球打到对方最薄弱的环节，破坏对方进攻的连续性，使对方下一拍不能再进攻，顺利的完成攻守转换。所谓守中反攻是也。 一 混双中女队员参不参与防...

阅读(8829)评论(0)赞 (2)标签：羽毛球混双

爱羽族 发布于 2015-04-23

把对方击来的后场高球，以向下的弧度回击到对方的网前区，这种吊球可以调动对方位置，以利我方组织进攻。 吊球动作是一个合运动，由两个动作合并而成，一是包切（或滑板，或轻拦）作用减慢球速并控制贴网程度；一是下压，作用加快球速并控制吊球轨迹之陡峭程度。 需要贴网的，包切多些，下压少些，一...

阅读(5662)评论(0)赞 (2)标签：羽毛球吊球

爱羽族 发布于 2015-04-23

2006年1月1日开幕的瑞士赛，中国男单只派了夏煊泽和两个小将参加，最终夏煊泽决赛不敌李宗伟，虽然屈居亚军，但状态有所复苏。2006年1月11日，德国公开赛拉开战幕，虽然德国赛只有三星级，但是全英赛之前最重要的热身赛，因此吸引了大批高手参加。林丹首轮2:1战胜日本选手佐佐木翔，次...

阅读(3182)评论(0)赞 (1)标签：林丹传

爱羽族 发布于 2015-04-22

业余球友在学打羽毛球的过程中会遇到几个瓶颈期，如果悟性较好、练习得法，便可以突破瓶颈，取得进步，否则便容易停滞不前。       第一个瓶颈：高远球技术      业余球友学球开始总是先学习基本握拍技术、准备姿势、场上站位、发球技术及挥拍技术等等，此时学起来相对容易，进步很快。然...

阅读(4177)评论(0)赞 (2)标签：羽毛球瓶颈

爱羽族 发布于 2015-04-22

北京时间4月22日，2015年亚洲羽毛球锦标赛在武汉展开第二日比赛角逐。在男单第二轮比赛中，中国名将林丹以2比0战胜中国澳门选手易宇洋，获得开门红。值得一提的是，在第一局中，林丹曾以15比0领先对手，“我会专注地打每一个球，即便我让对手得了零分，其实这也说明我是在百分之百(认真)...

阅读(2681)评论(1)赞 (1)标签：林丹

爱羽族 发布于 2015-04-22

2015亚洲锦标赛概况 我国参赛选手 卫冕冠军 种子名单 我国选手首轮对阵时间：2015年4月21日—2015年4月26日地点：中国 湖北省 武汉市奖金：20万美元我国参赛选手：男单：林丹 谌龙 田厚威 王睁茗 女单：王仪涵 王适娴 李雪芮 刘鑫男双：洪炜/柴彪 张楠...

阅读(3225)评论(0)赞 (2)标签：2015年亚洲羽毛球锦标赛

爱羽族 发布于 2015-04-21

北京时间4月21日消息，2015年羽毛球亚锦赛在武汉开幕，中国队首日亮相的双打组合都顺利晋级。马晋/唐渊渟在女双首轮2比0轻松获胜，两对混双在首轮中同样是直落两局取胜晋级。男单赛场谌龙和田厚威因为对手的弃权已直接进入第三轮。 女子双打首轮中国队有两对组合参加，包宜鑫/汤金华因为对...

阅读(3780)评论(0)赞 (2)标签：羽毛球亚锦赛